了解 AI 打工人
概念、方法论、和为什么它不是聊天机器人
什么是 AI 打工人？
不是聊天机器人，也不是 Prompt 大全。AI 打工人是一套“已经跑通的工作方法”，你可以直接复制带走。
AI Agent 和 AI 打工人的区别
Agent 是“能自主行动的程序”，AI 打工人是“能被发现和复制的工作能力资产”。一个偏执行，一个偏市场。
怎么给自己组建 AI 团队？
你不需要招人，只需要“招聘”几个 AI 打工人：一个写稿的、一个研究的、一个做产品的。
为什么不要从零写 Prompt？
调 Prompt 的隐性成本被严重低估。复制一个跑通的工作流，比驯化一个通用模型快得多。
怎么把工作流程变成 AI Skill？
把你重复的做事顺序抽成“角色 + 步骤 + 示例”，就是一个可复用的 Skill。
复制之后怎么用？三种安装方式
复制一个 AI 打工人后，有三种真实可操作的方式让它跑起来：聊天框、WorkBuddy、Claude Code。没有虚假“一键安装”。